消化科醫生都是怎麼教胃病患者養胃的?

胃病三分治,七分養,胃就像每天不停轉動的機器,食物在消化過程中會造成對胃粘膜机械性的損傷,保持有節律的飲食是治療胃病的關鍵。

有胃病怎樣養胃?

1、首先,飯不能太硬,最好放多一點水煲,因為太硬的飯對胃的吸收和消化都產生不利;
2、不吃過冷、過燙、過硬、酸、辣的菜、酒、碳酸性飲品(汽水)等刺激性食物,因為這些都是最傷胃的。如: 酸菜、酸豆角、鹽水制的竹筍、酸甜排骨、番茄、辣椒、辣椒醬、芥蘭、油炸花生米等;
3、最重要的是不要用湯水和飯泡着吃。

4、服用腸道主導益生菌青春雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌(常康樂益生菌),可以增殖腸胃有益菌,調節腸胃菌群平衡,提高腸胃的消化吸收能力,緩解胃病引起腹脹腹痛,便秘等癥狀。