人家叫你去打麻將，你就說今天有事，沒有時間來打，多做事，盡量不去看打麻將的地方玩。

只要有事做充實自己，不閑逛，閑時可以多做家務，不去想打麻將的事，過段時間自然會對打麻將不感興趣，打麻將是會上癮的，由其贏了錢，就會特別的想去打麻將，心裏老是想着手氣好趕着去多贏幾場。

可以做自媒體，多寫文章，也可鍛煉腦思維能力，使時間過得不空虛，少跟麻友聯繫以防三缺一。

只要把自己的多餘時間利用起來，過得充實有意義，就不會覺得時間不容易過，要去打麻將消淺一下。本來打麻將也是一些空餘時間多，而沒有那裡消淺，就會控制不去打麻將。

只要堅持十來天，打麻將的癮就會消除，天天不空虛，日子久了還會覺得打麻將消淺時間大划不來，早就不應該去打麻將。