打麻將4小時,肺血管堵了

本報訊 59歲的李大叔,突然覺得自己容易胸悶氣短,稍微動一下就明顯感覺胸悶不適,有時還伴有頭暈、心悸、乏力等癥狀。日前到市四院心內科就診,醫生告訴他,他的肺動脈發生了栓塞,需要溶栓抗凝治療,否則有猝死的風險。

原來,由於疫情,李大叔今年極少外出,再加上左下肢扭傷,他就成了“宅”男,在家不是坐着就是躺着。在發病前5天,他和家人一起打了一下午麻將,直到吃晚飯時才站起來,結果就感到胸口發悶、心發慌。一開始他還沒有在意,以為是自己起立太猛導致的,就在家休養。誰知道,胸悶癥狀越來越嚴重。

市四院心內科主任醫師夏野介紹說,最近一段時間,醫院連續收治了幾例肺動脈栓塞患者。他們既往就有高血壓、冠心病等慢性病。因為長時間坐着、躺着不活動,雙下肢靜脈血液迴流緩慢,血液淤滯,下肢的深靜脈就容易發生血液凝固,從而形成血栓。一旦深靜脈血栓形成后,當開始行走活動時,腿部肌肉收縮,促使淤滯的靜脈血液迴流,有可能發生血栓脫落。脫落的血栓隨血流帶到右心室,進入肺動脈,堵塞肺動脈,就會立刻出現胸悶、胸痛、氣短、咯血等癥狀。如果心臟、肺動脈及肺靜脈間及主動脈弓和肺靜脈間存在異常通道時,靜脈血栓可以到達腦部,引起腦栓塞。

夏野說:“多喝水、邁開腿、多運動、避免吸煙,可以有效降低血栓形成。”

同時,夏野提醒長期坐在電腦前的白領,可以多做踝泵運動,進行踝關節屈伸運動,使小腿後部肌肉群“收縮-放鬆-收縮-放鬆”,從而發揮正常“肌泵作用”,促進下肢血液循環。對於長期卧床者,他建議穿上預防血栓的彈力襪

(杜蘅 湯怡晨)