孩子脾胃虛不虛,先表現在臉上,臉上出現幾個表現,小心娃長不高

對於孩子來說,脾胃是很重要的器官,一旦孩子“脾胃虛弱”了,孩子就會出現食慾不振,不愛吃飯,長期下去會導致營養不良,威脅到孩子的生長發育,或者是吃得多,但是無法消化吸收,造成積食,這樣會出現各種疾病,像咳嗽發燒、便秘、腹瀉等。

那麼很多家長會有疑問,平時怎麼判斷孩子脾胃虛弱呢?其實如果孩子脾胃不好,身體多半會發出一些“警示”,尤其是在臉上,表現最為明顯。如果孩子臉上有這3種表現,說明脾胃虛弱了。

1、眼袋腫大

中醫認為,脾胃主運化水谷,其好壞將直接影響到體內脂肪的代謝及肌肉的功能,如果脾胃比較虛弱,攝入的食物無法及時消化、吸收,久而久之,人體的皮膚細胞就會失去營養物質的供給,而眼部的皮膚又比較嬌嫩、脆弱,容易因缺乏營養,變得鬆弛無彈性,從而出現眼袋。

此外,脾胃虛弱者往往體內的水濕運動不暢,一旦身體濕氣過重,就會堆積在眼部(眼部是皮膚最為薄弱),從而使得下眼瞼部位因充水而變浮腫,久而久之就形成了眼袋。

2、鼻翼發青

孩子鼻樑處的青筋也被稱為“磨娘筋”,其實這也是孩子脾胃虛弱導致的,如果家長發現孩子鼻樑處青筋明顯,也要檢查一下孩子是不是積食了,別阻礙了孩子的發育。

3、舌苔白厚

孩子的舌苔正常的話,紅潤富有一層白霜,但是,如果孩子的舌苔上的白霜變得又厚又膩,甚至發黃,嘴裏還散發著一些酸腐的味道,就是孩子脾胃在“搗鬼”。

如果孩子出現有以上癥狀之一,家長都不要忽略,要及時幫助孩子調理脾胃。

建議做好3點,孩子脾胃越來越好

1、按時吃飯,食量合理

不要讓孩子養成什麼時候餓就什麼時候吃的壞習慣,盡量讓孩子按時就餐,在餵食過程中也不要出現“強喂”這種情況。

2、多運動

家長平時不要慣着孩子,少給孩子玩手機,要多督促孩子運動。最好每天晚飯之後,都帶孩子出去散散步,促進食物的消化,也能增強孩子的抵抗力。

3、時不時幫孩子調理脾胃

孩子天生脾胃虛弱,加上身體各機能發育尚未完善,脾胃極易受傷,阻礙孩子的營養吸收,經常給孩子喝點這1物,可以激活孩子體內消化酶的活性,增強孩子脾胃的運化能力,從而促進營養的吸收利用,讓孩子有個好脾胃。